mineoの昼の遅さに耐えられなくて、ahamoに乗り換えて2年半。毎月ギガは使い切るけど、通信障害や電話で困った記憶はほとんどないよ。
この記事でわかること
- mineoからahamoに乗り換えた理由と、昼の速さの差（3倍以上）
- いちばん安かった日本通信を選ばなかった理由
- 2年半使って良かったこと・困ること（毎月ギガを使い切る）
- ahamoが向く40代・向かない40代
格安SIMにしたら、昼休みにスマホが重い。かといって大手のプランに戻すほど、スマホ代はかけたくない。40代になると、この間で迷いますよね。
僕は2024年1月にmineoからahamoへ乗り換えて、2年8か月使っています。月の使用量は40〜50GBで、毎月ギガを使い切る使い方です。
先に答えを言うと、ahamoにしてから昼に待たされることはなくなりました。通信障害や電話の品質で困った記憶も、ほとんどありません。困るのはギガの量だけで、月30GB（今はキャンペーンで40GB）を超えて使う人は工夫が要ります。
先に、この記事に出てくる言葉をざっくり解説
- ギガ（GB）：1か月に使えるデータの量。ahamoは月30GB（2026年8月からキャンペーンで40GB）
- Mbps：1秒に運べるデータの量（速さ）。大きいほど速い。ahamoはギガを使い切ると最大1Mbpsに落ちる
本文では、点線の付いた言葉を押すと、その場で解説が開きます。
結論｜ahamoは昼も速い。困るのは毎月のギガだけ
2年半使った結論です。ahamoは、格安SIMで昼の遅さに困った人の乗り換え先として合っていました。
昼の12時台の下りの平均は、ahamoが91.73Mbps、mineoが25.7Mbpsです。みんなのネット回線速度に集まった、直近3か月の実測の平均です。3倍以上の差が、そのまま体感に出ていました。
困るのはギガです。僕は月40〜50GB使うので、毎月月の途中で使い切ります。そこから月末までは最大1Mbpsです。
僕の場合＝年収300万円台・40代夫婦2人・滋賀・新築3〜4年目です。家の中は光回線のWi-Fiで、スマホのギガは外でしか使いません。
月2,970円・5分かけ放題込み（公式サイトへ移動します）
mineoから乗り換えた理由と、乗り換えにかかった日数
日中の遅さに耐えられなかった
mineoは安かったのですが、日中の遅さに耐えられませんでした。当時はポケモンGOをやっていて、マップのモンスターがいつまでも読み込み待ちで表示されませんでした。
漫画のページ送りも遅く、サイトも重い。安さより、待たされることのほうがきつかったです。mineoの速さを時間帯別に調べた結果は、mineoが遅くてやめた｜平均3位なのに昼だけ体感が落ちる理由にまとめています。
昼の12時台は、ahamoとmineoで3倍以上違う
| サービス | 月額とギガ | 昼（12時台） | 全体の平均 |
|---|---|---|---|
| ahamo | 2,970円・30GB | 91.73Mbps | 118.16Mbps |
| mineo | プランによる | 25.7Mbps | 109.13Mbps |
| 日本通信 | 2,178円・50GB | 17.53Mbps | 82.73Mbps |
※Mbpsは大きいほど速い。昼は12時台の平均、全体の平均はすべての時間帯の平均
出典：みんなのネット回線速度「ahamo」「mineo」「日本通信SIM」（直近3か月の実測投稿の平均・2026年9月23日時点）／ahamo公式・日本通信SIM公式（料金・税込・2026年9月時点）
全体の平均だけを見ると、ahamoとmineoはほぼ同じです。差が出るのは昼休みと夕方でした。夕方（16〜18時台）も、ahamoの110.21Mbpsに対してmineoは31.33Mbpsです。
格安SIMが昼に遅くなる仕組みは、格安SIMはなぜ昼だけ遅い？6社の実測で見えた3つの層で6社のデータを並べています。
いちばん安い日本通信を選ばなかった理由
乗り換え先を探したとき、いちばん安かったのは日本通信でした。今の料金でも50GBで月2,178円です。月40〜50GB使う僕には、ahamoより数字の上では合っています。
それでも選ばなかったのは、下りの速さが気になったからです。今のデータでも、日本通信の昼の12時台は17.53Mbpsで、mineoより遅い数字でした。mineoで昼に困った僕には選べませんでした。
お金の勉強で参考にしていた発信者も、ahamoをすすめていました。
SIMカードが届いた日から使えた
申し込みはオンラインで行い、SIMカードは宅配で届きました。届くまでは約1週間です。届いた日にSIMカードを入れ替えて、その日から使い始めています。
今はSIMカードのほかに、eSIMも選べます。
2年半使って良かったこと
昼に待たされなくなった
ahamoにしてから、日中の遅さはなくなりました。ポケモンGOのマップも漫画も、昼休みに待たされることはありません。乗り換えた一番の理由が、そのまま解決しています。
通信障害や電話で困った記憶がほとんどない
2年半のあいだ、通信障害で困った記憶はほとんどありません。電話の品質にも不満はなく、5分以内の国内通話は月額に込みです（ahamo公式）。
仕事のテザリングもこなせた
会議でノートパソコンをahamoのテザリングにつなぎ、Zoomを4〜5時間使ったこともあります。遅れは出ませんでした。そのときの話はテザリングだけで光回線はいらない？速さは足りた、足りないのはギガに書いています。
2年半使って困ること｜毎月ギガを使い切り、月の後半は1Mbps
月40〜50GB使うと、月の途中で使い切る
僕のスマホの使い道は、動画・漫画・SNS・掲示板です。すべて家の外で、月40〜50GBになります。
ahamoの基本は月30GBです。2026年8月からはキャンペーンで40GBに増えていますが、終わる時期は公式に書かれていません。増量の中身はahamoが40GBに増量！料金そのままの実質値下げと1つの注意点にまとめました。
使い切ると、月末まで最大1Mbpsになります。翌月1日に自動で戻り、途中で戻したいときは1GB550円で買い足せます（ahamo公式）。
大盛りは付けず、1Mbpsで月末まで過ごしている
80GBを足す大盛りオプションは月1,980円で、合計110GBになります（キャンペーン中は120GB）。僕は付けていません。1Mbpsでも、地図・音楽・YouTubeの標準画質は使えるからです。
1Mbpsでできること・きついことは、ahamoの低速1Mbpsは使える？毎月使い切る僕の2年の実態に表でまとめました。
月の後半は1Mbps生活。慣れたけど、画像の多いサイトとゲームはきついね。
ahamoが向く40代・向かない40代
分かれ目は2つです。1つは、家の外で使うギガの量。もう1つは、手続きを自分でできるかです。ahamoはオンライン専用で、ドコモショップでの手続きサポートは1回3,300円かかります（ahamo公式）。
使い方で見る｜困るかもしれない人・困らない人
ahamoで困るかもしれない人
- 家の外で月40GBを大きく超えて使う（大盛りで月1,980円増える）
- 手続きを店で相談したい（サポートは1回3,300円）
- 家族割でスマホ代を下げたい（ahamoは家族割の対象外）
- 家族とギガを分け合いたい
ahamoで困らない人
- 昼休みや夕方にもスマホを使う（昼の速さは格安SIMの3倍以上）
- 家に光回線のWi-Fiがあり、外のギガが30〜40GBで収まる
- 5分以内の電話が多い（かけ放題が月額に込み）
- 申し込みや設定を自分でできる
家族構成で見る判断表
| 世帯 | 気をつける点 | ahamo |
|---|---|---|
| 一人暮らし | 家に光回線がないと、家の分もスマホのギガになる | 月30〜40GBに収まるかを先に確かめる |
| 夫婦2人（うち） | 2人ともahamoでも家族割はない | 家が光回線のWi-Fiなら向く |
| 子育て世帯 | 家族でギガを分け合えない | 1人ずつ、使う量で考える |
| 親と同居 | 親が店で相談したい | 手続きを家族が代わりにできるなら使える |
出典：ahamo よくあるご質問（家族割・データ量の分け合い・ドコモショップのサポート）2026年9月時点
ahamoでよくある疑問
ahamoにしない方がいい人は？
家の外で月40GBを大きく超えて使う人と、手続きを店で相談したい人です。前者は大盛りで月1,980円増え、後者はサポート1回に3,300円かかります。
格安SIMからahamoにすると、スマホ代は上がる？
同じくらいのギガなら、格安SIMのほうが安いことが多いです。たとえば日本通信は50GBで月2,178円、ahamoは30GBで月2,970円です。僕はその差を、昼に待たされない速さに払っています。
夫婦でahamoにすると割引になる？
なりません。ahamoは家族割の割引の対象外です。ただしドコモの家族グループに入れると、家族のドコモ回線の割引の回線数には数えられます（ahamo公式）。
乗り換えにどのくらいかかる？
僕はSIMカードの宅配を選んで、届くまで約1週間でした。届いた日から使えています。カードの到着を待ちたくない人は、eSIMを選べる機種か先に確かめてください。
まとめ｜ahamoは格安SIMの昼の遅さに困った人に向く
- mineoの昼の遅さに耐えられず、2024年1月にahamoへ。2年8か月、昼に待たされていない
- 昼12時台の下りはahamo 91.73Mbps、mineo 25.7Mbps、日本通信17.53Mbps
- 困るのは毎月のギガだけ。月40〜50GB使う僕は、月の途中から1Mbps
- 家族割はなく、店でのサポートは有料。手続きを自分でできる人向け
安さだけなら日本通信だったけど、昼に待たされるのはもう嫌だったんだよね。月の後半にギガが切れても、家は光回線のWi-Fiだから困らないよ。
月2,970円・5分かけ放題込み（公式サイトへ移動します）
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